منتدى ملكتنا كلنا
اهلا بيك فى منتدى ملكنا كلنا تفضل بتسجيل او ان تعرفنا بنفسك والرب معك
منتدى ملكتنا كلنا
اهلا بيك فى منتدى ملكنا كلنا تفضل بتسجيل او ان تعرفنا بنفسك والرب معك
منتدى ملكتنا كلنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةام النور العزيةالكتاب المقدسالتسجيلدخولتسجيل دخول
منتديات ملكتنا كلنا مسيحى خاص بـ ام النور العذراء مريم والدة الاله ويحتوى علي العديد من الاخبار الكنسية و المالتيمديا المسيحية و ترانيم والحان و قداسات عظات افلام مسيحية وبرامج وقصص روحية وتاملات
اسرة منتدى ملكتنا كلنا بتدعوكم للمشاركه معنا فى تطوير المنتدى
شات فى النور
شات ام النور
منتدى ملكتنا كلنا
ابحث عن:
ابحث عن كلمة او جملة
شواهد كـ. يوحنا 3 :16).
القسم:
الترجمة:
مع مصادر الدراسة


 

 الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماري ميرووووووو

avatar


عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 16/12/2011
العمر : 39
لكتمال التسجيل اكتب "انا مسيحى" : انا مسيحي

الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل Empty
مُساهمةموضوع: الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل   الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل Emptyالأربعاء 28 ديسمبر 2011 - 14:08

الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
الخجل الاجتماعي والرغبة في الانطواء ظاهرة منتشرة بين الفتيات العرب،
وهذا ليس بالأمر السيئ إذ ربما كان علامة جاذبية للفتاة، لكن المبالغة فيه
-كما أجمع الأطباء- تُقيم حاجزًا أمام تنمية علاقاتك الاجتماعية، في الوقت
الذي نجد فيه أن صفات الشخصية المتفتحة المنطلقة، التي تتمسك بالتعرف على
أكبر عدد من الناس، تأتي بآثار سلبية إلى جوانب أخرى في حياتها؛ مثل:
إهمالها الدراسة، وإحساسها بعدم الأمان النفسي. والسؤال: من أكثر سعادة؟
الخجولات المنطويات، أم المتفتحات المنطلقات؟

الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل!
بداية خيط القضية كانت دراسة أميركية أعدتها جامعة «ساوث إيست»، والتي
تعاطفت فيها مع سلوك وأسلوب الفتيات الخجولات في حياتهن الخاصة، مؤكدة على
أن «الفتيات المتفتحات على العالم الخارجي لسن أكثر سعادة من الخجولات»،
والنتيجة جاءت بعد استطلاع للرأي أجراه الباحثون على آلاف من طالبات
الجامعة، موضحين أن «الفتاة الخجولة تميل بطبعها إلى جو العائلة والصديقات
المقربات والتفكير الإيجابي، ولذلك تحقق نتائج أفضل بكثير في دراستها،
وتشعر بالأمان النفسي، والسعادة العائلية».
وتبين الدراسة أن هذا عكس حالة الفتاة المتفتحة التي تفضل الذهاب إلى هنا
وهناك، وتحاول التعرف على أكبر عدد ممكن من الناس، مما يؤدي إلى التقصير
في دراستها، وكثيرًا ما تُصاب بخيبة أمل تُرافق بعض محاولاتها العديدة
لعقد الصداقات.

كلمة غامضة
«لا أستطيع أن أتفق مع نتائج هذه الدراسة أو أرفضها بصورة كلية؛ فمن
المتعارف عليه من الناحية النفسية أن صفة الخجل لها سلبياتها وإيجابياتها،
وأن ملامح الشخصية المتفتحة المنطلقة ليست أمرًا إيجابيًا على الدوام أو
سلبيًا على طول الخط.. كما تزعم الدراسة». بهذه المفردات الرافضة تعلق
الباحثة النفسية الدكتورة منال عبد اللطيف، بالمركز القومي للبحوث على
الدراسة الأميركية وتتابع:
«الخجل كلمة غامضة لا يمكن تحديد معناها، مظاهره لدى كل فتاة تختلف عن
الأخرى، كما أن الظروف التي تتسبب في إزعاج البعض كل الإزعاج قد تكون
قليلة التأثير عند غيرهن؛ فقد نجد فتاة تضطرب وتفقد اتزانها أمام أشخاص
بالذات فتخجل وترتبك، في حين تشعر بالراحة والأمان أمام أشخاص غيرهم
فتتكلم وتتصرف وتفكر بكل حرية».

خجولة.. إلا قليلاً
للتوازن بين صفات الخجل إن كنت شخصية خجولة، وصفاتك إن كنت شخصية
متفتحة... كانت دعوة الدكتورة إحسان عبد التواب، الباحثة الاجتماعية
بالمركز، وإحدى المشاركات بالبحث لعمل توازن. فلا للخجل كله، ولا للتفتح
كله.
دربي نفسك على كسر حاجز الخجل بداخلك؛ حتى تخف مشاعر التوتر والخوف تدريجيًا، وتصبحي أكثر ثقة عند التكلم أمام الناس.
خجلك ليس بيدك، فلا تعاقبي نفسك، حاولي السيطرة على هذه المشاعر -إن كانت تسبب لك مشكلة- فتملكين زمام نفسك، وتسير أمور حياتك.
تغلبي على إحساسك بالخوف عند دخولك مكانًا عامًا، وتسارع دقات قلبك في مواجهة أشخاص غرباء؛ حتى لا يصل الأمر بك إلى العزلة.
اعلمي أنك لست وحدك فيما تشعرين به من خجل، فبعضهن يضعن قناعًا اجتماعيًا عند الخروج للحياة العامة؛ للتعود تدريجيًا.
لا تجعلي خجلك الزائد يعطي إشارات واضحة للآخرين المحيطين بك، تدفعهم للتعامل معك بشكل مختلف أو خاص.
تحدي خوفك من الناس، وكوني واثقة من نفسك؛ تقدمي وتكلمي مع الغرباء... ومرة بعد مرة تكونين أكثر ثقة.

متفتحة.. إلا قليلاً
اختاري الصحبة الجميلة، وتواصلي مع صداقات تدوم، فهذا دليل على أنك شخصية
واثقة، متفتحة، اجتماعية، قادرة على التواصل والأخذ والعطاء.
كوني خفيفة الظل متسامحة، حسنة الإنصات، وتعرفي على أصول الحديث.
التفتح والانطلاق لا يحتاجان لجمال ملامح، أو تناسق في الجسد، أو درجة
عالية من الثقافة والمعرفة قدر ما يعتمدان على امتلاك صفات التقدير
والتواضع بداخلك وتجاه الآخرين.
تميزي في مجال ما، فالشخصية المتفتحة المحبة للحرية والانطلاق والاندماج مع الصحبة والجو المرح الودود تصبح أجمل وأقوى تأثيرًا بهذا.
التزمي بمبدأ الوسط؛ لا للخجل الذي يبعدك عن الإحساس بالسعادة، ولا للتفتح
والتوسع في الصداقات لدرجة ضياع الوقت، والاستهانة بالأهم لصالح الأقل
أهمية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخجولات أكثر سعادة والمتفتحات يعانين خيبة الأمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ملكتنا كلنا  :: قسم الاسراء المسيحيه :: المراة-
انتقل الى: